6-хвилинний тест ходьби (Six Minute Walk Test – 6MWT) – інформативний тест для оцінки функціональної здатності пацієнта до фізичного навантаження. Даний інструмент визначає дистанцію, яку людина може пройти за 6 хвилин по рівній поверхні. 

Які параметри враховуються?

Методика проведення

Перед початком тесту обов’язково оцінюють вихідні показники: сатурацію кисню, частоту серцевих скорочень, артеріальний тиск, суб’єктивний рівень задишки.

Пацієнт рухається у максимально можливому для себе швидкому темпі по коридору довжиною 25 метрів. За необхідності дозволяється зупинятись і відпочивати, після чого ходьбу слід відновити.

Після завершення 6 хвилин фіксується: загальна пройдена дистанція  та повторні показники (SpO2, ЧСС, АТ, рівень задишки).

Основним показником є загальна дистанція (у метрах), яку пацієнт проходить за 6 хвилин.

Інтерпретація результатів

Чим більшу дистанцію проходить пацієнт – тим кращий його функціональний стан.

Клінічне застосування

Тест 6MWT широко використовується при:

✅ хронічному обструктивному захворюванні легень,

✅ серцевій недостатності,

✅ легеневій гіпертензії,

✅ оцінці ефективності кардіо- та пульмонологічної реабілітації.

Протипоказання

Перед проведенням тесту важливо виключити наступні стани:
❌ нестабільна стенокардія або перенесений інфаркт міокарда протягом останнього місяця,
❌ ЧСС в спокої > 120/хв,
❌ артеріальний тиск систолічний > 180 мм рт. ст. або діастолічний > 100 мм рт. ст.

Переваги тесту 6MWT

✅ Простота виконання. 

✅ Можливість динамічного спостереження. 

✅ Відображення реальної повсякденної фізичної активності пацієнта.

ВИСНОВОК

6-хвилинний тест ходьби є простим і ефективним інструментом для оцінки функціонального стану пацієнтів із серцево-легеневою патологією. Його регулярне застосування дозволяє відслідковувати динаміку захворювання, оцінювати ефективність лікування та адаптувати реабілітаційні стратегії відповідно до індивідуальних потреб пацієнта.

У щоденній клінічній практиці використовуйте онлайн-калькулятор у застосунку «Довідник лікаря».

Література

ATS statement: guidelines for the six-minute walk test - PubMed 

https://www.facebook.com/photo?fbid=1119108577098255&set=pcb.1118895490452897