Цукровий діабет 2 типу часто розвивається поступово й протягом тривалого часу може не мати виражених симптомів. Водночас ризик його виникнення значною мірою пов’язаний із факторами, які можна виявити ще до появи захворювання. Одним із простих інструментів для такої оцінки є FINDRISC (Finnish Diabetes Risk Score).

Що таке FINDRISC?

FINDRISC – це валідований опитувальник для оцінки 10-річного ризику розвитку цукрового діабету 2 типу, рекомендований для скринінгу дорослого населення, зокрема у межах профілактичних оглядів та програми «Чекап 40+».

Перевага інструменту полягає в тому, що оцінка ґрунтується не на лабораторних показниках, а на доступних клінічних та анамнестичних даних. Будь-яка людина може визначити свій ризик без складних досліджень, а медичний працівник – швидко виявити тих, хто потребує дообстеження.

Які критерії враховуються?

◼️  Вік людини;

◼️  індекс маси тіла (кг/м2);

◼️  окружність талії (см);

◼️  рівень фізичної активності;

◼️  споживання овочів та фруктів;

◼️  прийом препаратів для зниження артеріального тиску;

◼️  наявність в анамнезі підвищеного рівня глюкози крові;

◼️  наявність цукрового діабету у близьких родичів.

Таким чином, FINDRISC враховує комплекс спадкових, метаболічних та поведінкових факторів, що дає змогу оцінити індивідуальний ризик.

Інтерпретація результатів

◼️  Менше 7 балів – низький рівень ризику (ймовірність розвитку цукрового діабету 2 типу протягом наступних 10 років становить приблизно 1 зі 100);

◼️  7–11 балів – незначно підвищений рівень ризику (ймовірність приблизно 1 з 25);

◼️  12–14 балів – помірний рівень ризику  (ймовірність приблизно 1 із 6);

◼️  15–20 балів – високий рівень ризику  (ймовірність приблизно 1 з 3);

◼️  понад 20 балів – дуже високий рівень ризику  (ймовірність приблизно 1 з 2). Таким особам рекомендоване визначення глюкози крові натще або HbA1c та консультація лікаря щодо модифікації способу життя. 

ВИСНОВОК

FINDRISC – це доступний та практичний інструмент первинної оцінки 10-річного ризику цукрового діабету 2 типу. Він дає змогу без лабораторних досліджень виявити людей, у яких ймовірність розвитку захворювання є вищою.

Важливо розуміти, що даний опитувальник не встановлює діагноз, а лише допомагає визначити категорію осіб, яким доцільно приділити більше уваги профілактиці та за потреби пройти додаткове обстеження. 

Пам’ятайте: раннє виявлення несприятливих факторів дає змогу своєчасно скоригувати спосіб життя та знизити ймовірність розвитку захворювання. 

Для швидкого розрахунку 10-річного ризику розвитку ЦД 2 типу використовуйте опитувальник FINDRISC у застосунку «Довідник лікаря». 

Література

The diabetes risk score: a practical tool to predict type 2 diabetes risk - PubMed